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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「開心」後 真開心！6旬婦運動自如

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記者陳金龍／台中報導
 68歲的朱姓婦人因老化，有重度主動脈瓣、二尖瓣狹窄及三尖瓣逆流，心衰竭、肺水腫，嚴重呼吸喘、難行走也不能躺平，只能進行開心手術置換瓣膜，術後  4年來遵從醫囑、規則服藥、適當休息和運動，心臟恢復良好，現在每週還能騎單車  4公里，被醫師讚為病人模範。
台中榮總心臟血管中心副主任魏皓智指出，病人在心臟手術後必須規則服藥，其中常要服用抗凝血劑，得要抽血檢驗以調整藥物，同時要配合飲食，避免藥物的交互作用。
比如很多食物含有維他命Ｋ，就要少吃，而且生活作息要正常、適當運動，不少病患嫌麻煩、做不到，但朱姓婦人都有做，心臟恢復順利，維持正常功能，是病人的楷模。
魏皓智說，心臟血管手術是破壞再建設的治療，完成手術及術後恢復期，病人出院後要做好長期門診追蹤與用藥，一旦輕忽自我監測、配合醫囑，病情可能不穩甚至再發，因此注重日常保健也能夠開心生活。
朱姓婦人長年有主動脈瓣、二尖瓣狹窄、三尖瓣逆流問題服藥控制，後來嚴重到呼吸喘、下肢水腫、肺水腫和心衰竭，開心手術置換瓣膜和修補，  4年來規律服藥及回門診追蹤，過程中曾罹患肺結核，治療藥物與抗凝血劑會交互作用，也配合醫師藥物調整服用，昨日她在病友會分享醫病合作經驗，現在身體狀況好，每天跑步、行走半小時，每週騎單車  4公里，還能照顧年邁的丈夫。
魏皓智也發現門診病人半數合併體重過重問題，年紀、肥胖、高血壓、高血糖、抽菸等是心血管疾病的風險因子，心臟是身體最重要的幫浦，每天要跳動超過  10萬次，病情嚴重甚至得做開心手術，一般開心手術病人年齡平均  67歲，現在有年輕化趨勢，還有  30歲罹患冠心病開刀，因此心血管保健及術後保養很重要。
物理治療師蔡瑋容說，心血管疾病患者大多以行走為主要運動，能夠訓練心肺耐力。
因此，正確姿勢很重要，否則無法達到運動效果，必須抬頭挺胸、手肘微彎、膝蓋伸直，運動前要熱身做弓箭步，運動後收操手抓握、原地踏步。

台北股市遇上本周台指期結算與MSCI恐調降台股權重等影響，今（13）日收盤跌48.75點，10700點大關失守，收在今日最低點10683點，跌幅0.45%，成交金額新台幣1219.28億元。電子弱勢跌0.8%，金融則收漲0.18%。大型指標股無作為，台積電、鴻海與大立光走跌，盤面最亮眼則是業績題材股宏碁，盤中奔漲停，華碩也漲5%以上。

台北股市今日開盤跌4.45點，加權股價指數以10728.22點開出，隨後走勢向下，面臨10700點保衛戰，尾盤賣壓沉重，終場跌48.75點，10700點大關失守，收在今日最低點10683點，跌幅0.45%，成交金額新台幣1219.28億元。電金兩樣情，一跌一漲。其他，玻璃逆勢漲2%，但橡膠、紡織弱勢跌2%以上。

個股中，台積電與鴻海跌0.4%，大立光跌0.7%，盤面最亮眼則是業績題材股宏碁，盤中奔漲停，華碩也漲5%以上。而聯發科、宏達電、和碩、宸鴻、合晶跌超過2%，旺宏、燿華則跌5%以上。

第一金投信指出，今年股市從一開始的「無基之彈」走向「有基行情」，但隨著企業財報表現普遍反映在股價當中，缺乏進一步利多激勵，市場正轉向「無聊行情」。不過仍強調，明年上半年以前，「股優於債」策略將依舊奏效，建議投資人從無聊中找有聊，也就是中長期能見度較高、成長性值得期待的產業或族群，如：FinTech金融科技、機器人、互聯網、智慧醫療、電動車等。

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